" خريطة طريق ملهمة للعيش بعقل مشتت... إذا كنت أنت أو طفلك تعانيان من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، فيجب أن يكون هذا الكتاب على رفك. سيمنحك الشجاعة والأمل". مايكل تومسون، دكتوراه، مؤلف مشارك لكتاب "تربية كين" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز

لقد كتب المؤلفان المشهوران عالميًا الدكتور إدوارد إم هالويل والدكتور جون جيه راتي كتابًا عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط منذ أكثر من عقدين من الزمان. وقد قدم كتابهما الأكثر مبيعًا، Driven to Distraction ، هذا التشخيص إلى الجمهور إلى حد كبير، وبيع منه أكثر من مليون نسخة على طول الطريق.

الآن، سمع معظم الناس عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويعرفون شخصًا قد يكون مصابًا به. لكن في خضم مناقشة تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة والبلوغ، يضيع الجانب الإيجابي المحتمل: حيث يعزو العديد من رواد الأعمال الناجحين للغاية والأشخاص المبدعين للغاية إنجازاتهم إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما لا يعرف معظم الناس التطورات البحثية الحديثة، بما في ذلك الابتكارات التي تقدم فهمًا أكثر وضوحًا لدماغ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أثناء العمل. في كتاب ADHD 2.0 ، يستعين الدكتوران هالويل وراتي، اللذان يتمتعان بـ "سمة الانتباه المتغير"، بأحدث العلوم لتزويد كل من الآباء والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بخطة لتقليل الجانب السلبي وتعظيم فوائد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أي عمر. يقدمان ترسانة من الاستراتيجيات الجديدة واختراقات نمط الحياة للنجاح مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بما في ذلك:

- ابحث عن النوع المناسب من الصعوبة. استخدم تقييمات السلوك هذه لاكتشاف العمل أو النشاط أو المنفذ الإبداعي الأنسب لنقاط القوة الفريدة لدى الفرد.
- إعادة تصور البيئة. ما هي العناصر المحددة التي يجب البحث عنها - في المنزل، أو المدرسة، أو مكان العمل - لتعزيز الإبداع وروح المبادرة المتأصلة في عقل المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
- احتضان الميول العصبية الفطرية. الاستفادة من النتائج الجديدة حول شبكة الوضع الافتراضي في المخ والمخيخ، والتي تمنح فوائد كبيرة للأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
- استفد من القوة العلاجية للتواصل. نصائح لإنشاء والحفاظ على التواصل الإيجابي، و"فيتامين سي الآخر"، وأفضل ترياق للسلبية التي تبتلي العديد من الأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
- فكر في الأدوية. احصل على الحقائق حول الكيمياء الأساسية والآثار الجانبية والفوائد المثبتة لجميع الخيارات الصيدلانية.

بقدر ما هو ملهم وعملي، سيساعدك كتاب ADHD 2.0 على الاستفادة من قوة هذه الحالة المتقلبة والعثور على المفتاح الذي يطلق العنان لإمكاناتك.