كن بطلك الخاص من خلال أن تصبح متوحشًا للعناية الذاتية!

سكوت تاتوم، الذي أعلن نفسه متوحشًا في العناية الذاتية، ومتجولًا، ومستكشفًا، ومؤسس Ucan Outdoors، موجود...

كن بطلك الخاص من خلال أن تصبح متوحشًا للعناية الذاتية!

سكوت تاتوم، الذي أعلن نفسه متوحشًا في العناية الذاتية، ومتجولًا، ومستكشفًا، ومؤسس Ucan Outdoors، موجود هنا لمساعدتك في العثور على طريقك للعودة إلى نفسك. في كتابه "التذكيرات الودية" ، يذكرنا سكوت بأن الحياة صعبة، ولكن مواجهة التحديات بالانضباط والتصميم والموقف الإيجابي واليقظة يمكن أن تقودك إلى حياة ذات معنى من شأنها أن تلهم الآخرين . من خلال 140 تذكيرًا وديًا ونصيحة عملية ، ستتعلم كيفية إعطاء الأولوية لنفسك ورفاهتك من خلال الدخول في رحلة "الشفاء الذاتي" مع Self-Care Savage.

في هذا الدليل المفيد، ستبدأ رحلة الثقة بالنفس حتى تتمكن من عيش حياة أكثر سلامًا وسعادة. سيتم تذكيرك بوضع نفسك في المقام الأول وبناء احترام الذات القوي أثناء الحصول على جرعة من الإلهام اليومي حول موضوعات :

• رعاية ذاتية
• مغفرة
• تقدير الذات
• اللحظة الحالية
• شفاء
• قيادة
• فشل

إن كتاب Friendly Reminders يشمل الرجال والنساء من جميع الأعمار. وبغض النظر عن عمرنا، فإننا جميعًا بحاجة إلى المزيد من التوجيه، وبكلماته الحكيمة، فإن تاتوم هنا للمساعدة. ألق نظرة على بعض الأقوال القوية التي يمكنك العثور عليها بالداخل:

• إذا لم تكن على استعداد لارتكاب الخطأ، فلن تحصل عليه أبدًا!
• أي شيء يكلفك صحتك العقلية هو مكلف للغاية.
• ما يعتقده الآخرون عنك لا يعنيك!

تحمل مسؤولية نموك الذاتي واصعد في طريقك نحو الأفضل.