يقدم هذا الدليل المصور إرشادات مفيدة، ويقدم طرقًا جديدة لعرض الفن ويُظهر كيف يمكن لأي شخص استخدام الفن للتعامل مع المشاعر الصعبة وتحسين حالته...

يقدم هذا الدليل المصور إرشادات مفيدة، ويقدم طرقًا جديدة لعرض الفن ويُظهر كيف يمكن لأي شخص استخدام الفن للتعامل مع المشاعر الصعبة وتحسين حالته العقلية. يمكن للفنون البصرية المستنيرة والتحديات والمعلوماتية أن تكون علاجية أيضًا، حيث تقلل من مستويات القلق والتوتر، وتقدم منظورًا للتحديات التي نواجهها جميعًا في حياتنا. يقدم كتاب كيف يمكن للفن أن يغير حياتك للقراء طرقًا جديدة للنظر إلى مجموعة واسعة من الفن. من خلال الفحص والتفسير الدقيقين، تحقق المؤلفة سوزي هودج في كيف يمكن للانخراط في الفن والرسم أن يساعد الجميع على الشعور بمزيد من الارتباط والإلهام. من فريدا كاهلو التي واجهت قلقها إلى هنري ماتيس الذي احتضن السعادة، ومن لويز بورجوا التي تغلبت على الخوف إلى أوغست رودان الذي وجد الأمل، سيوضح هذا الكتاب كيف يمكنك أيضًا استخدام الفن للتعامل مع المشاعر الصعبة وتحسين حالتك العقلية. يمكن لجميع الفنون توسيع المعرفة، وإعطاء المتعة، وتحدي افتراضاتنا؛ لكنها يمكن أن تساعد أيضًا في تهدئة العقل والروح وتهدئتهما وتنويرهما ورفعهما. حتى الفن الذي يجعلنا غير مرتاحين يمكن أن يساعدنا على التفكير بشكل مختلف ويمنحنا منظورًا جديدًا. في اثني عشر فصلاً، سيتعلم القراء كيف يمكن للفن أن يبدد الغضب، ويساعد في التغلب على الحزن، ويحفز التأمل الذاتي، فضلاً عن معالجة التحديات العقلية الأخرى. لقد كان الفنانون ينقلون التطلعات والمشاعر والأفكار والقصص لآلاف السنين، وسيساعد هذا الكتاب الجميع على "قراءة" هذه الرسائل بهدف إثراء حياتهم العاطفية من خلال الفن.