نحن جميعًا نحلم، ويمكن لـ 98% منا أن يتذكروا أحلامهم في صباح اليوم التالي. وحتى في عصرنا الحديث اليوم، من الطبيعي أن نتساءل عن معنى هذه الأحلام. وبفضل الاكتشافات الجديدة المذهلة والعلوم المذهلة، سيمنحك كتاب "لماذا نحلم" نظرة ثاقبة عن نفسك وجسدك. ولن تفكر في الأحلام بنفس الطريقة مرة أخرى...

لقد أصبح العلم الرائد يضع الأحلام في طليعة الأبحاث الجديدة في النوم والذاكرة ومفهوم الذات والتواصل الاجتماعي البشري. لقد أصبح علم الأحلام، الذي كان ذات يوم موضوعًا للعصر الجديد والروحانية، يلعب دورًا حاسمًا في علم الأحياء وعلم الأعصاب في حياتنا اليقظة.

في كتابها "لماذا نحلم" ، ستأخذ أليس روب، وهي صحفية علمية أمريكية رائدة، القراء في رحلة لاكتشاف سبب أحلامنا، وأهمية الأحلام، وكيف يمكننا تحسين حياة أحلامنا - ولماذا يجب علينا ذلك. ومن خلال لقاءاتها مع العلماء في طليعة أبحاث الأحلام، تكشف لنا كيف:

- يمكن أن تكون الأحلام أدوات قوية لمساعدتنا على معالجة الألم الناتج عن انفصال العلاقة، والحزن الناتج عن فقدان أحد الأحباء، والصدمة التي نتعرض لها بعد حدث درامي.
- قد تكون الكوابيس بمثابة نظام تحذير لجسمنا من الأمراض الجسدية والعقلية (بما في ذلك السرطان والاكتئاب والزهايمر)
- يمكن للرياضيين تحسين أدائهم من خلال الحلم بالمنافسة
- يمكن لمدمني المخدرات الذين يحلمون بتناول المخدرات أن يسرعوا بشكل كبير من تعافيهم من الإدمان.

كما تكشف روب عن العلم المذهل وراء الأحلام الواضحة - عندما ندخل في حالة الحلم ونتحكم في أفعالنا، مما يخلق ملعبًا لا حدود له لخيالاتنا. وباعتبارها واحدة من عشرة في المائة فقط من الأشخاص الذين لديهم القدرة على الحلم الواضح، فهي في وضع فريد من نوعه لتعليمنا كيفية القيام بذلك بأنفسنا.